Правила солнечной защиты

Средства защиты от солнечных лучей работают, только если вы используете их правильно. Следующие советы помогут вам защитить ваши кожные покровы и ваше здоровье:

1. Убедитесь, что вы нанесли солнцезащитное средство за полчаса до выхода на солнце.
2. Наносите защитные средства каждые два часа или как того требует уровень фактора защиты. Со временем нанесенное средство стирается после прикасания, растирания полотенцем или при потении.
3. Используйте защитное средство на всех частях тела. Не забудьте про уши, голову, руки и ноги. Используйте бальзам для губ для защиты этой части тела.
4. Помните, что хлопковая одежда часто защищает хуже, чем солнцезащитные средства с фактором 15. Даже если надеваете футболку, не забывайте наносить средства защиты от ультрафиолета.
5. Помните, что водоустойчивые средства от солнца все-таки могут смываться, поэтому после купания нанесите их снова.
6. Используйте правильное количество средства. Каждые два часа вы должны наносить 30 грамм. Если вы не наносите достаточное количество средства, то можно считать, что вы его совсем не наносите. На такие части тела как лицо наносите немного больше средства.
7.  Проверяйте срок годности средств защиты от солнца. Со временем они теряют свою эффективность. Также хранение таких средств на жаре также плохо отражается на их силе.
8. Используйте средство с более высоким уровнем защиты, если вы также пользуетесь репеллентами, поскольку средства от насекомых снижают эффективность средств, которые защищают от ультрафиолета.
9. Для ребенка следует применять специальные детские средства.